逆に言うと素材の質が悪いと、素敵な装飾も台無しになってしまいます・・・
例えるなら…
くしゃくしゃの紙をいくらキレイに折ってもキレイな折り鶴は折れないように。
シワシワのシャツを着ても清潔感は出ないように。
シワが多い肌にキレイなメイクをしても美しく見えないように。
髪もダメージしている髪にカラーやパーマを施してもステキなヘアスタイルにはなかなかなれるものではありません。
【大切なのは素材の質を高めること】
素材の質を高めるためにできること3選。
1.ホームケア
僕が一番大切だと思うことはホームケアです。
みなさんがサロンに来店するのは2ヶ月に1度。
サロンに来た時にトリーメントすれば2ヶ月間キレイを持続できるか。
なかなかそうはいきません。なぜなら家でのケアをおざなりにしている方が大半だからです。
市販のシャンプーは洗浄力が強いものが多く、髪の水分や脂質の量に合わないものを使うと、その人に必要な栄養を奪ってしまいダメージを進行させます。
また濡れたまま乾かさない、ヘアアイロンを毎日使う、アウトバストリートメントを使わない、スタイリング剤は使わない。
など家でやっている行動一つ一つにダメージを増幅させてしまう要因は山ほどあるんです。ですが、ほとんどの方はあまり気にしない方が多いんです。
知らず知らずのうちにダメージを自分で作り出してることをまず、理解しましょう。
特にサロンで毎回しっかりトリートメントしてるにもかからわず、家で手を抜いてしまうとせっかく回復した髪がすぐ戻ってしまうのでもったいないですよね?
まず必要なのは
「ホームケア」でダメージ予防、ダメージの軽減、髪の毛、頭皮の水分や脂質を守り、素材の質を高めていくこと。です!
2.ヘッドマッサージ生えている髪も大事ですが、これから生えてくる髪もとても大事ですね。
毎日健康的に過ごしてる方も多いと思いますが、いろんなストレスによって体を始め頭の血流もわるくなります。
髪への栄養は血流の中にある酸素によって運ばれるので、血行が悪くなれば髪への栄養は少なくなってしまいます。
ストレスを感じないように過ごすのはなかなか難しいもの。なので、髪の毛に栄養を届けるために外側からアプローチしてあげる。その手段の一つが、ヘッドマッサージなんですね。
特に顔まわりと頭のてっぺんは血管が少なくなっており、血行が悪くなりやすい場所です。
髪が細くなったり、白髪になったり、ペタっとする、クセになるのはそのせいなんです。
重点的にマッサージしてあげてくださいね。
第2に、
ヘッドマッサージで血行を良くして、良い髪の毛を育てていくことで、素材の質を高めていくこと。です!
3.インナーケアマッサージもインナーケアですが、美髪は睡眠や食べ物においても重要な要素になります。
睡眠時間をしっかりとることは、体全体において重要なことは皆さんご存知の事かと思います。
人間は睡眠をとることで、疲れた体を癒す動物です。寝ている間に再生するのですが、再生する順番というものがあります。
一番最後に再生する場所をご存知ですか??
それは頭なんです。
なので
睡眠時間が短いと頭の再生は行われず、疲れたまま、どんどん悪くなっていくので、しっかりと睡眠をとることをオススメします!
そして次は
「食べること」についてです。
近年、食生活の欧米化によって高カロリーで脂肪分の多い食事を摂る人が増え、糖尿病や肥満、高血圧などの生活習慣病の割合が増えています。また、運動をする機会も少ないため、ますます体に脂肪がつきやすくなり健康に害が出ている人が増えています。
しかし、このようにバランスの悪い食べ物や生活習慣が影響を与えるのは体だけではありません。髪や頭皮にも毎日の食べ物が影響を与えるんですね。健康な髪のためには、髪の成長にとって必要な良い栄養素が頭皮に運ばれる必要があります。
髪にとって良い栄養素は具体的には、ビタミンやミネラル、そして髪の構成成分であるタンパク質です。
一方で過剰な糖分や脂肪分は、頭皮の血行を悪化させ、皮脂の過剰分泌を引き起こすこともあります。
野菜や果物が少なく、カロリーの高いバランスの悪い食事を続けていると健康な髪が生えづらいだけでなく、抜け毛の原因になることもあるので要注意です。
髪に良い食べ物は、
海藻、緑黄色野菜、牡蠣、ヨーグルト、トマト、くだものなど。
またお酒も飲み過ぎは注意。お酒は糖分が多くはいってるので血液がドロドロになります。適量摂取するように心がけるといいですね。
第3にしっかり睡眠を取って髪の毛や頭皮に必要な栄養をとりもどしていくことと、食べるものを改善して、新しく生えてくる髪の毛の質を高めていくこと。です!
まとめ
ホームケア、ヘッドマッサージ、インナーケアをすればさらに上のレベルの美髪を手に入れることができるはずです。
僕たちも美髪になるための情報や知識は皆さんにお伝えしていきますし、技術も提供させていただきます。
ただ、素材の質を高めて、本当の美髪になるためにはみなさんの力添えが欠かせないんです。
それもふまえて、色々を相談していただると嬉しい思います。いつでもお待ちしてますね☆
素材美の美髪がいい!!ですよね〜!!!
三軒茶屋美容室ロスロボスのカールマイスター兼、素材の質を高めるマテリアリストのイタルがお届けしました^_^